Beberapa Menu Diet yang Dikonsumsi Bae Suzy Demi Penampilan

Beberapa Menu Diet yang Dikonsumsi Bae Suzy Demi Penampilan

Beberapa Menu Diet yang Dikonsumsi Bae Suzy Demi Penampilan – Bae Su-ji lebih dikenal sebagai Bae Suzy , adalah seorang penyanyi Korea Selatan, aktris dan model. Dia adalah anggota dari girl grup Miss A di bawah JYP Entertainment.

Sejak debut filmnya yang sukses, dia telah dipuji sebagai “Cinta Pertama Bangsa” di negara asalnya. Bae Suzy terkenal sebagai salah satu pemain drama Korea yang selalu tampil menawan. Wajahnya kerap muncul dalam sejumlah drama Korea populer.

Untuk mendukung penampilannya di layar kaca, Bae Suzy memilih menjaga berat badannya tetap ideal. Tentunya ia harus memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Oleh karena itu, Suzy hanya mengonsumsi makanan tertentu.

1. Dada ayam
5 Menu Diet Bae Suzy yang Lezat dan Sehat, Rahasia Penampilan Primanya

Dada ayam menjadi salah satu menu diet favorit para selebriti Korea, termasuk Bae Suzy. Bae Suzy mengonsumsinya saat sarapan.

Bagian ayam tanpa kulit ini juga bisa diolah menjadi berbagai sajian yang lezat dan enak. Mulai dari dada ayam kukus, tumis ayam brokoli, dan hingga ayam panggang.

2. Ubi jalar
5 Menu Diet Bae Suzy yang Lezat dan Sehat, Rahasia Penampilan Primanya

Selain itu, Bae Suzy juga kerap memilih ubi jalar sebagai alternatif menu sarapan. Ubi jalar merupakan salah satu makanan rendah kalori.

Kamu bisa mengolahnya menjadi ubi jalar rebus, ubi jalar tumbuk, hingga sup ubi. Ubi jalar ini dinilai ampuh menurunkan berat badan, lho.

3. Susu rendah lemak
5 Menu Diet Bae Suzy yang Lezat dan Sehat, Rahasia Penampilan Primanya

Susu rendah lemak biasa dikonsumsi saat sarapan atau sebelum tidur. Minuman tinggi kalsium ini bisa membantu mengurangi lemak berlebih dalam tubuh. Suzy lebih suka meminumnya saat dingin, biar lebih segar.

4. Salad campur
5 Menu Diet Bae Suzy yang Lezat dan Sehat, Rahasia Penampilan Primanya

Salad campur menjadi makanan favorit Bae Suzy untuk makan siang. Kamu bisa mengkreasikan salad campur sesuai selera.

Memilih buah-buahan dan sayuran hijau segar bakal membuat rasa salad benar-benar nikmat. Supaya lebih nikmat, bisa ditambahkan mayones atau saus salad sesuai selera.

5. Nasi merah
5 Menu Diet Bae Suzy yang Lezat dan Sehat, Rahasia Penampilan Primanya

Nasi merah menjadi alternatif menu makan siang Bae Suzy. Meski rasanya cenderung hambar, nasi merah dikenal sehat dan kaya serat. Bikin kenyang tahan lama pula.

Suzy lahir di Distrik Buk, Gwangju , Korea Selatan pada 10 Oktober 1994, dari pasangan Bae Wan-young dan Jeong Hyun-sook. Dia memiliki seorang kakak perempuan dan seorang adik laki-laki. Dia bersekolah di School of Performing Arts Seoul dan lulus pada 2013. Sebelum memulai debutnya, dia adalah model belanja online.

Pada tahun 2009, dia mengikuti audisi untuk Mnet Superstar K dan berhasil melewati babak penyisihan tetapi dia akhirnya tersingkir. Namun, dia menarik perhatian seorang pencari bakat dari JYP Entertainment dan segera menjadi trainee.

Itulah beberapa menu diet ala Bae Suzy yang bisa jadi inspirasimu. Sebelum menirunya, sebaiknya konsultasikan dahulu dengan ahli gizi kesayanganmu, ya!