Beberapa Menu Diet Ala Kang So Ra yang Bisa Jadi Inspirasi

Beberapa Menu Diet Ala Kang So Ra yang Bisa Jadi Inspirasi

Beberapa Menu Diet Ala Kang So Ra yang Bisa Jadi Inspirasi – Kang Sora  adalah seorang aktris yang berasal dari Korea Selatan. Ia dikenal lewat aktingnya dalam film SUNNY dan juga lewat penampilannya bersama  Leeteuk dalam MBC WE GOT MARRIED. Kang Sora lahir di Korea Selatan pada 18 Februari 1990.

Sebagai Selebriti Korea, Kang So ra dituntut memiliki penampilan yang menarik dan bugar. Mereka harus terlihat sempurna di depan kamera dan para penggemarnya. Gak heran kalau banyak selebriti Korea sudah ‘ahli’ dalam menurunkan berat badan.

Bahkan, mampu menurunkan hingga beberapa kilogram, lho. Termasuk aktris Kang So Ra yang mampu menurunkan berat badan hingga 24 kilogram. Selain olahraga, Kang So Ra hanya mengonsumsi makanan-makanan sehat.

1. Yoghurt
6 Menu Diet Sehat dan Enak Kang So Ra, Intip Rahasianya!

Yoghurt menjadi salah satu menu sarapan ala Kang So Ra. Biasanya ia hanya mengonsumsi plain yogurt. Kamu bisa meniru cara ini. Supaya lebih nikmat, campurkan dengan potongan buah atau kacang-kacangan.

2. Apel
6 Menu Diet Sehat dan Enak Kang So Ra, Intip Rahasianya!

Apel menjadi buah favorit para selebriti Korea untuk diet. Apel dikonsumsi sebagai alternatif menu sarapan. Disarankan mengonsumsi apel dengan kulitnya supaya mendapatkan manfaat yang maksimal.

3. Nasi putih dan sayuran
6 Menu Diet Sehat dan Enak Kang So Ra, Intip Rahasianya!

Setengah porsi nasi putih dan sayuran menjadi menu makan siang Kang So Ra. Bisa menggunakan sayuran kukus atau segar. Supaya gak hambar, kamu bisa menambahkan sedikit garam.

4. Sup labu
6 Menu Diet Sehat dan Enak Kang So Ra, Intip Rahasianya!

Sup labu menjadi makanan ringan Kang So Ra. Teksturnya creamy dan rasanya cukup gurih. Mungkin kamu tertarik untuk mencobanya?

5. Ubi jalar dan selada kukus
6 Menu Diet Sehat dan Enak Kang So Ra, Intip Rahasianya!

Untuk makan malam, Kang So Ra mengonsumsi ubi jalar dan selada kukus. Perpaduan kedua makanan ini cukup mengenyangkan, lho. Bisa mengurangi nafsu makan yang kerap muncul saat tengah malam.

6. Roti dan kue kering
6 Menu Diet Sehat dan Enak Kang So Ra, Intip Rahasianya!

Roti dan kue kering juga termasuk alternatif menu dietnya. Ada hari tertentu di mana Kang So Ra mengonsumsi makanan ini atau disebut bread day.

Kang Sora juga adalah aktris cantik yang mulai dikenal ketika ia menjadi bintang dari SUNNY, sebuah film dimana ia berperan sebagai Ha-Chiun-Hwa. Sebenarnya ia sudah mulai aktif dalam dunia entertainment sejak tahun 2009. Beberapa judu variety TV, drama TV pernah ia bintangi.

Ia juga berpartisipasi dalam OST dari serial yang ia bintangi, seperti Bingle-Bingle untuk film SUNNY pada tahun 2011 dan We are The B untuk DREAM HIGH 2. Beberapa penghargaan pernah ia dapatkan karena kepiawaiannya dalam berakting. Sebut saja Paeksang Art Awards yang ke-48, ia berhasil mendapatkan Female Popularity Award untuk film SUNNY nya.

Itu dia beberapa rekomendasi menu diet sehat ala Kang So Ra. Jadi, diet gak harus mengonsumsi makanan yang hambar, lho. Tentunya harus diimbangi dengan olahraga yang rutin, ya!